Pirydoksyna (Witamina B6) (pyridoxine)

601 produktów zawierających Pirydoksyna (Witamina B6), w tym 39 na receptę.

382 produkty można aktualnie znaleźć w aptekach.

Witamina B6, inaczej pirydoksyna, jest niezbędna do utrzymania zdrowej skóry, prawidłowych wartości ciśnienia tętniczego oraz właściwej pracy układu nerwowego. Aktywna postać witaminy B6 – ester pirydoksalu – bierze udział w przemianach aminokwasów, węglowodanów i lipidów. Witamina ta wspomaga także wchłanianie magnezu z pożywienia oraz leków czy suplmentów.

Preparaty z witaminą B6 są dostępne w aptece bez recepty w postaci tabletek (np. Magne B6 Forte, NeoMag cardio), kapsułek (np. Szelazo + SR, Chela-Mag B6) oraz w postaci płynnej (np. Żuravit Junior Plus, Chela-Mag B6 Forte Shot,  Inno Vitum B). Witamina B6 jest dostępna również jako lek z przepisu lekarza - w postaci tabletek (np. Neurovit, Vitaminum B6 Teva), roztworu do wstrzykiwań (np. Milgamma N) lub kapsułek (np. Diclovit).

Spis treści

Jakie właściwości posiada witamina B6?

W jakich chorobach stosowana jest witamina B6?

W jakich produktach spożywczych znajduje się witamina B6?

Jakie jest zapotrzebowanie na witaminę B6?

Do czego może prowadzić niedobór witaminy B6?

Czy witaminę B6 można przedawkować?

Czy witaminę B6 można stosować w ciąży?

Czy witaminę B6 można stosować podczas karmienia piersią (podczas laktacji)?

Źródła

Jakie właściwości posiada witamina B6?

  • Witamina B6 jest koenzymem dla ponad 100 enzymów biorących udział w metabolizmie aminokwasów, lipidów i węglowodanów,

  • warunkuje prawidłową syntezę hemoglobiny, która odpowiada za transport tlenu we krwi,

  • bierze udział w przemianach glukozy w organizmie - glukoneogenezie i glikogenolizie,

  • jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu nerwowego -bierze udział w syntezie neuroprzekaźników,

  • wspiera pracę układu odpornościowego - bierze udział w syntezie przeciwciał,

  • wykazuje działanie antyoksydacyjne.

W jakich chorobach stosowana jest witamina B6?

Witamina B6 stosowana jest w leczeniu akrodynii, objawiającej się bólem i stanem zapalnym skóry u szczytu nosa, rąk oraz stóp. Ponadto podawana jest w terapii zmian chorobowych skóry oraz błon śluzowych, a także w niedokrwistości (niedostatecznej ilości hemoglobiny lub krwinek czerwonych we krwi), agranulocytozie (zmniejszeniu liczby granulocytów, zwłaszcza granulocytów obojętnochłonnych we krwi) oraz leukopenii (niedostatecznej ilości białych krwinek, czyli leukocytów, we krwi). Pirydoksyna znajduje także zastosowanie jako lek na wymioty u kobiet ciężarnych, jest podawana również podczas rekonwalescencji.

W jakich produktach spożywczych znajduje się witamina B6?

Duże ilości witaminy B6 znajdują się w drożdżach, otrębach, kaszy gryczanej, pełnoziarnistym pieczywie, kiełkach zbóż, sałacie zielonej, selerze oraz papryce. Znaczne ilości witaminy B6 znaleźć można również w mięsie – zwłaszcza w drobiu.

Jakie jest zapotrzebowanie na witaminę B6?

Zalecane spożycie witaminy B6 różni się wraz z wiekiem, płcią oraz kondycją pacjenta i wynosi:

  • Dla noworodków do 6 miesiąca życia: 0,1 mg na dobę.

  • Dla noworodków od 7 do 12 miesiąca życia: 0,3 mg na dobę.

  • Dla dzieci od 1 do 3 roku życia: 0,5 mg na dobę.

  • Dla dzieci od 4 do 8 roku życia: 0,6 mg na dobę.

  • Dla dzieci od 9 do 13 roku życia: 1,0 mg na dobę.

  • Dla dziewcząt od 14 do 18 roku życia: 1,2 mg na dobę.

  • Dla chłopców od 14 do 18 roku życia, a także kobiet i mężczyzn od 19 do 50 roku życia: 1,3 mg na dobę.

  • Dla kobiet powyżej 51 roku życia: 1,5 mg na dobę.

  • Dla mężczyzn powyżej 51 roku życia: 1,7 mg na dobę.

Do czego może prowadzić niedobór witaminy B6?

Niedobór witaminy B6 występuje przy niedostatecznej podarzy lub zaburzonym wchłanianiu pirydoksyny. Objawia się on wystąpieniem bólów i stanów zapalnych skóry u szczytu nosa, rąk i stóp, określanych jako akrodynia. Ponadto występuje niedokrwistość, osłabienie, oraz objawy ze strony układu nerwowego, takie jak zaburzenia snu, drgawki, polineuropatia i depresja.

Czy witaminę B6 można przedawkować?

Jeżeli przez długi czas przyjmowane są duże ilości witaminy B6, może dojść do jej przedawkowania. Nadmiar witaminy B6 objawia się w organizmie zespołem neuropatii. Zespół neuropatii charakteryzuje się występowaniem zaburzeń czucia wibracji i położenia, zmniejszeniem czucia dotyku i temperatury. Przyjmowanie witaminy B6 przez krótszy czas (30 dni w dawce około 200 mg) może prowadzić do uzależnienia od pirydoksyny.  

Czy witaminę B6 można stosować w ciąży?

Zapotrzebowanie na witaminę B6 w trakcie ciąży wzrasta i wynosi 1,9 mg na dobę. Jeżeli to możliwe pirydoksyna powinna być dostarczana w tym okresie do organizmu wraz z dietą. Konieczność oraz zasadność suplementacji witaminy B6 w trakcie trwania ciąży należy wcześniej ustalić z lekarzem.

Czy witaminę B6 można stosować podczas karmienia piersią (podczas laktacji)?

Zapotrzebowanie na witaminę B6 w trakcie karmienia piersią wzrasta i wynosi 2,0 mg na dobę. Jeżeli to możliwe pirydoksyna powinna być dostarczana w tym okresie do organizmu wraz z dietą. Konieczność oraz zasadność suplementacji witaminy B6 w trakcie laktacji należy wcześniej ustalić z lekarzem.

Źródła

Dokładamy wszelkich starań, aby nasz artykuł jak najlepiej oddawał dostępne informacje, ale nie można go traktować jako konsultacji farmaceutycznej. Przed zażyciem leku należy przeczytać ulotkę, a w przypadku pytań skonsultować się z lekarzem lub farmaceutą. Wszystkie podane w artykule nazwy produktów oraz zdjęcia są przykładowe i nie stanowią żadnej formy reklamy. Wszystkie prawa autorskie do artykułu są zastrzeżone przez GdziePoLek sp. z o.o.

2

Magne B6 Forte

tabletki powlekane, 60 tabletek

w 91% aptek

od 19,99 zł

Magne B6 Forte

tabletki powlekane, 100 tabletek

w 96% aptek

od 32,69 zł

Magvit B6

tabletki powlekane, 50 tabletek blistry

w 87% aptek

od 11,95 zł

Magne B6

tabletki powlekane, 60 tabletek

w 98% aptek

od 15,95 zł

Magnefar B6 Forte

tabletki powlekane, 60 tabletek

w 90% aptek

od 19,99 zł

Maglek B6

tabletki, 50 tabletek pojemnik

w 87% aptek

od 10,95 zł

Neurobion Advance

tabletki powlekane, 30 tabletek

w 95% aptek

od 24,97 zł

NeoMag cardio

tabletki, 50 tabletek

w 93% aptek

od 15,41 zł

NeoMag skurcz

tabletki, 50 tabletek

w 88% aptek

od 15,09 zł

Vitaminum B6 Teva

tabletki, 50 tabletek

w 97% aptek

od 4,99 zł

Slow-Mag B6

tabletki powlekane, 50 tabletek

w 83% aptek

od 10,79 zł

Dobry Sen Forte

tabletki, 30 tabletek

w 62% aptek

od 9,49 zł

Chela-Mag B6 Forte Shot

płyn, 1 ampułka 25 mililitrów (cherry flavour)

w 63% aptek

od 4,99 zł

Magnez + Vit.B6

tabletki, 60 tabletek

w 48% aptek

od 3,48 zł

Panawit Magnez B6 Premium

kapsułki, 60 kapsułek

w 10% aptek

od 21,99 zł

MagMAX B6

tabletki powlekane, 50 tabletek

w 36% aptek

od 18,99 zł

Olimp B12 Forte Bio-Complex

kapsułki, 30 kapsułek

w 72% aptek

od 5,90 zł

Katelin MAG B6

kapsułki, 100 kapsułek

w 62% aptek

od 19,22 zł

Szelazo + SR

kapsułki, 60 kapsułek

w 81% aptek

od 32,98 zł

MenMag

tabletki, 30 tabletek

w 85% aptek

od 11,99 zł

Chela-Mag B6 Forte Shot

płyn, 1 ampułka 25 mililitrów (orange flavour)

w 57% aptek

od 3,95 zł

Acidolac Junior o smaku białej czekolady

tabletki, 20 misio-tabletek

w 84% aptek

od 23,90 zł

Biovital Zdrowie Plus

płyn, 1 litr

w 89% aptek

od 36,62 zł

Cardiamid z kofeiną smak cytrusowy

pastylki/lamelki/żelki, 8 pastylek

w 86% aptek

od 4,99 zł

Katelin MAGB6 +SR

kapsułki, 60 kapsułek

w 71% aptek

od 12,85 zł

TactiMAG na skurcze

tabletki powlekane, 80 tabletek

w 15% aptek

od 7,99 zł

Inno Vitum B

krople, 4 mililitry

w 77% aptek

od 10,00 zł

NeoMag forte

tabletki, 50 tabletek

w 70% aptek

od 12,17 zł

ZzzQuil Natura Melatonina

pastylki/lamelki/żelki, 30 żelków

w 80% aptek

od 29,99 zł

Magne-B6 zmęczenie i stres

tabletki powlekane, 30 tabletek powlekanych

w 80% aptek

od 26,99 zł

Mbe

kapsułki, 60 kapsułek blistry

w 59% aptek

od 13,49 zł

Neospasmina Extra

kapsułki, 30 kapsułek

w 65% aptek

od 19,79 zł

Endokrinol

tabletki, 30 tabletek

w 72% aptek

od 17,00 zł

Chela-Ferr Forte

kapsułki, 30 kapsułek

w 67% aptek

od 16,14 zł

Chela-Mag B6

kapsułki, 60 kapsułek

w 68% aptek

od 26,63 zł

Neospasmina Extra

kapsułki, 20 kapsułek

w 70% aptek

od 4,90 zł

Cardiamid z kofeiną krople

krople, 100 mililitrów

w 84% aptek

od 19,99 zł

ZzzQuil Natura Melatonina

pastylki/lamelki/żelki, 60 żelków

w 62% aptek

od 19,90 zł

Forsen Forte

kapsułki, 30 kapsułek

w 60% aptek

od 20,82 zł

Żuravit Junior Plus

syrop, 100 mililitrów

w 79% aptek

od 16,31 zł

Chela-Mag B6 Skurcz Shot

płyn, 1 ampułka 25 mililitrów

w 36% aptek

od 2,99 zł

Magnefar B6 Bio

tabletki powlekane, 60 tabletek

w 24% aptek

od 17,99 zł

Chela-Mag B6 Forte

kapsułki, 60 kapsułek

w 46% aptek

od 29,99 zł

Zdrovit Skurcz Forte

tabletki musujące, 20 tabletek

w 55% aptek

od 8,50 zł

Femaltiker plus smak czekoladowy

proszek (do wytworzenia płynu), 12 saszetek

w 62% aptek

od 34,79 zł

Magvit Forte D3

tabletki dojelitowe o przedłużonym uwalnianiu, 50 tabletek

w 57% aptek

od 12,50 zł

Revitanerw Junior

kapsułki, 30 kapsułek

w 55% aptek

od 24,99 zł

Femaltiker plus smak karmelowy

proszek (do wytworzenia płynu), 12 saszetek

w 67% aptek

od 29,95 zł

2
)