Proszę o pomoc w interpretacji wyników. Mam 25 lat, ostatnio czuj...

Proszę o pomoc w interpretacji wyników. Mam 25 lat, ostatnio czuję się źle, jest mi słabo, szybko się męczę, kołacze mi serce, i często czuję jakbym miała zaraz zemdleć. Wpadają mi włosy, jestem blada i jest mi zimno. Dodam że ostatnio byłam u endokrynologa i wyniki według lekarza mam w normach (chociaż według mnie stosunek hormonów do siebie jest dziwny bo Ft3 44,2% a Ft4 18%, Tsh 2,09) i powiedział że moje objawy są od niedokrwistości. Moje wyniki z 9.05: erytrocyty 3,71 <4,0 , hemoglobiny 11,98 <12,00 , hematokryt 35,7% < 37,00. MCV 96,0 fl norma 87,0-97,0 , PCT 0,19 norma 0,12-0,36 , MCHC 33,53 norma 33,0-36,0, MCH 32,33 norma 27-34. PLT 197 norma 150-450

Żelazo 94, ferretyna 59,0 norma 5,0-204,0, kwas foliowy 11,9 norma 3,1-20,5, witamina B12 360 norma 187-883, witamina 25(OH)D Total 19,8 norma 30-50, potas 3,90 norma 3,5-5,5 , magnez 2,33 norma 1,70-2,60. 

Od odebrania wyników czyli od 9 Maja biorę żelazo z witaminą B12 i kwasem foliowym (nazywa się Szelazo) i witaminę D 4000 jednostek dziennie. Teraz biorę 10000 jednostek codziennie.Narazie nie czuję się lepiej, staram się jeść więcej produktów z żelazem albo mam biegunki i czasem nudności po tabletkach z żelazem . Czy mam brać więcej witaminy b12 bo wydaje mi się że to co jest w tabletce z żelazem to jest mała ilość 2,5ug. Czy moja niekorwistość wynika z nieboru żelazo , witaminy B12 (bo MCV w górenej granicy na to by wskazywało), kwasu foliowego czy wszystkiego naraz? Ile czasu trzeba brać witaminę B12 (100ug) żeby jej poziom się podniósł?
Teraz biorę żelazo w płynie Feroplex. Narazie cały czas czuję się słabo, mam ciśnienie w normie ale puls cały czas podwyższony 87-93.