---Merz Spezial - pytania

Agucha (anonim, 5.173.42.) Warszawa 2 lata temu

Czy dzienna dawka magnezu dla dorosłej osoby tak jak Magnez-375mg 100% to nie za dużo?

Czy dzienna dawka magnezu dla dorosłej osoby tak jak Magnez-375mg 100% to nie za dużo? I czy jak razem z magnezem jest Wit B6 a już biorę Urdynox to czy nie zaszkodzi?

1 odpowiedź

* pole wymagane

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Powiadamiaj o nowej odpowiedzi.
Inne wiadomości nie będą wysyłane.

Anna Lewandowska Farmaceuta, Redaktor

2 lata temu

Nie podaje nazwy producenta, ani dokładnej nazwy preparatu, więc trudno mi się jednoznacznie odnieść od pytania.

Rekomendowanie dawki dzienne różnią się w zależności od wieku, czy płci, więc dawka 375mg to wartość uśredniona. Mężczyźni potrzebują nieco więcej, a kobiety nieco mniej magnezu.

Wchłanianie magnezu też jest różne w zależności od rodzaju związku chemicznego zawartego w preparacie. Przyswajalność magnezu ze związków nieorganicznych waha się w zakresie 10–16%. Organiczne związki magnezu charakteryzują się większą biodostępnością, na poziomie nawet do 90%. Warto zatem zwrócić uwagę na to jaki związek magnezu zawiera stosowany preparat.

Witamina B6 w przypadku preparatów magnezu pełni rolę kofaktora i ma za zadanie zwiększenie przyswajalności magnezu. Długotrwałe przyjmowanie dużych dawek witaminy B6 powyżej 1000 mg większych może powodować niekorzystne objawy w układzie nerwowym.

Urydynox nie zawiera tak dużych dawek witaminy B6, żeby mogło Pani grozić przedawkowanie.

Zachęcam też do zapoznania się z artykułami:

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/magnez-co-ma-do-niego-kawa-stres-i-wit-b6

https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czym-roznia-sie-leki-od-suplementow

Doceń odpowiadającego i wyróżnij pytanie na stronie głównej
Pytania i odpowiedzi użytkowników zawierające opinie na temat produktów nie są weryfikowane pod kątem nabycia lub używania produktu. Firmy często zamawiają pisanie anonimowych komentarzy, aby kształtować pozytywne opinie o swoich produktach, lub negatywne o konkurencji. Dlatego kieruj się w pierwszej kolejności informacjami w odpowiedziach farmaceutów.

Kategorie

Dodaj produkty do koszyka, aby zobaczyć, w których aptekach kupisz je najtaniej - z odbiorem lub dostawą 👇

Specjaliści

Telekonsultacje
E-wizyta
Potrzebujesz recepty? Odczuwasz niepokojące objawy? Teraz możesz odbyć konsultację z lekarzem nie wychodząc z domu.
Umów telekonsultację

Artykuły

)