Czy mając potwierdzony laboratoryjnie niedobór witaminy D3 mogę suplementować tran, w którym producent nie podaje zawartości witaminy D?
Mam 63 lata, mężczyzna. Mój poziom D3 (po badaniu krwi) to: 16,27 ng/ml. Norma to [30-50]. Mam suplement diety pod nazwą TRAN opakowanie 120 kapsułek (polski producent z Gdańska), opakowanie biało-żółte. Niestety producent nie podaje ile j.m. zawiera kapsułka Dlatego proszę o poradę, czy właściwym będzie zażywanie 2 kapsułek dziennie przez dwa miesiące (aby osiągnąć normę), a później wykonam
kolejne badanie D3 i stosownie będę dalej postępował. Nadmieniam, że producent zaleca 1 kapsułkę dziennie, ale wydaje mi się, że to dla zachowania właściwego poziomu w normie.
* pole wymagane
* pole wymagane
Inne wiadomości nie będą wysyłane.
Angelika Talar-Śpionek Farmaceutka, Redaktorka
1 rok temu
Szukasz najlepszego tranu dla swojego dziecka. Zapoznaj się z naszą analizą tranów dla dzieci:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/jaki-tran-dla-dziecka-wybrac-analiza
Tran kupisz w aptece stacjonarnej lub on-line.
Katarzyna Domagała Farmaceuta
2 lata temu
Dorosły człowiek powinien dostarczać do organizmu około 2000 j.m. witaminy D3 na dobę - nie biorę pod uwagę niedoborów, które u Pana występują.
1 kapsułka wspomnianego tranu zawiera tylko 50 j.m. witaminy D3 - to niezwykle mało.
Przepraszam, jednak jest podana zawartość składników 1 kapsułki:
Olej z wątroby dorsza atlantyckiego w tym: 500 mg
1. Kwas eikozapentaenowy (EPA) 40 mg
2. Kwas dokozaheksaenowy (DHA) 45 mg
3. Witamina A 150 ug (500 j.m.) - 18,75% RWS
4. Witamina D 1,25 ug ( 50 j.m.) - 25 % RWS
Katarzyna Domagała Farmaceuta
2 lata temu
Z uwagi na to, że farmaceuci nie interpretują wyników badań diagnostycznych i nie dobierają na tej podstawie leków, wynik badania proszę skonsultować z lekarzem rodzinnym, który powie Panu, jaką dobową dawkę witaminy D3 powinien Pan przyjmować.
Jeśli nie zaleci on Panu produktu z witaminą D3 na receptę, wówczas znając dziennie zapotrzebowanie, będziemy mogli dobrać odpowiedni produkt bez recepty - lek z witaminą D3, którego producent podaje konkretną zawartość w kropli/kapsułce/tabletce, nie tran, w którym nie znamy ilości substancji czynnej:
https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czym-roznia-sie-leki-od-suplementow
Z uwagi na to, że w Pana sytuacji konieczne jest stosowanie konkretnego produktu z witaminą D3 dobranego do Pana zapotrzebowania, nie będzie właściwym zażywanie 2 kapsułek dziennie tranu, w którego składzie ilość witaminy D3 nie jest określona, gdyż nie wiemy, ile jej Pan przyjmie i, czy jest to zawartość, która jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania Pana organizmu.
Załączam opracowania, które mogą okazać się pomocne: - https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-d-czyli-nie-unikaj-slonca