Czy wstrzymywanie podczas oddawania moczu może spowodować infekcję pęcherza moczowego?

Dzień dobry, mam na pewno nietypowe zapytanie, otóż podczas ostatniego oddawania moczu w nocy specjalnie nie zrobiłam tego "za jednym razem" tylko częściowo , zatrzymując ten mocz i parcie (bez szczegółów dlaczego) i możliwe nawet, zostawiając jakieś krople. Po położeniu się dalej spać czułam jakby lekkie mrowienie w pęcherzu, przynajmniej dziwne uczucie, a może dlatego, że gdzieś czytałam, że nie można ćwiczyć mięśni Kegla podczas toalety i tak sobie skojarzyłam moją sytuację (nie, nie ćwiczyłam wtedy). Czy takie zachowanie może doprowadzić do zapalenia cewki? Czy wystarczy picie wody z sokiem z żurawiny czy są jakieś środki profilaktyczne? Kiedy kupić coś na własną rękę a kiedy umówić się do lekarza? Oczywiście już nigdy nie doporwsdze do sytuacji kiedy tak będę musiała zrobić i zadbam o całkowite stałe oddanie moczu. Teraz obawiam się o jakąś infekcję. To pieczenie /mrowienie nie jest silne, ale wydaje mi się, że coś jest nie tak. Może to te mięśnie Kegla odczuwam?