Stiv Slon
około 2 miesięcy temu, Wawer

Czy suplement Calperos można zastąpić preparatem Swanson Cytrynian Wapnia 100% Czystości?

Dzień dobry
Proszę uprzejmie o informację, czy suplement diety CALPEROS , dostępny w polskich aptekach, w którym producent- TEVA- podaje zawartość jonów wapnia, można zastąpić produktem zawierającym jako składnik podstawowy, CYTRYNIAN WAPNIA, w którym producent nie podaje zawartości jonów wapnia np . F-my Swanson*Z tego co mi wiadomo cytrynian wapnia jest lepiej wchłanialny poprzez jelita niż węglan wapnia* z poważaniem

Powiadamiaj o każdej nowej odpowiedzi

@

Nie będą wysyłane inne maile. Polityka Prywatności.

Rzeczywiście cytrynian wapnia cechuje się najlepszą biodostępnością - na poziomie ok. 25%, podczas gdy biodostępność soli nieorganicznych - węglan wapnia, choć jest najbardziej popularnym preparatem wykazuje biodostępność w jelitach na poziomie 5-20% (5% u kobiet w wieku okołomenopauzalnym).
I choć sole nieorganiczne (np. węglan wapnia w Calperos) mają więcej jonów wapnia, niż sole organiczne (np. cytrynian wapnia w suplemencie firmy Swanson), mając na uwadze biodostępność w jelitach, można zastąpić kapsułki Calperos proszkiem Swanson Cytrynian Wapnia 100% Czystości.

O dostępnych preparatach i zasadach suplementacji wapnia piszemy również tutaj:
https://www.gdziepolek.pl/kategorie/preparaty-z-wapniem