Nata (anonim, 95.160.158.) Warszawa 1 rok temu
Czym kierować się wybierając preparat z Ashwagandha?
Witam,
chciałabym kupić produkt Ashwagandha. Najchętniej w postaci płynnej (krople). Jest duży wybór tego produktu i nie wiem czym się kierować przy wyborze. Rozpiętość cen też jest spora, chociaż mi zależy na jak najlepszym jakościowo preparacie a cena jest drugorzędna. Bardzo proszę o pomoc.
* pole wymagane
* pole wymagane
Inne wiadomości nie będą wysyłane.
Katarzyna Domagała Farmaceuta
1 rok temu
W przypadku wszystkich surowców roślinnych, w tym tych zawierających wyciąg z Ashwagandha, istotna jest standaryzacja.
Standaryzacja polega na sprawdzeniu jakości wyciągu, poprzez zbadanie metodami analityki medycznej, czy końcowy wyciąg zawiera odpowiednią do efektywnego działania ilość składników aktywnych. Niewykluczone przecież, że surowiec mógł ulec zniszczeniu podczas obróbki i składniki w nim zawarte nie będą działać tak, jak powinny.
Wartościowa jest także informacja o ilości wykorzystanych do sporządzenia leku surowców, np. „do 1 g wyciągu wykorzystano 5 g soku” lub równoważny temu parametr DER, czyli 5:1.
W przypadku Ashwagandhy standaryzacja dotyczy witanolidów - powinna wynosić minimum 2,5%.
Preparatami godnymi uwagi mogą być np.
1) Olipm Gold Ashwadandha - 5% (15 mg) witanolidów:
https://www.gdziepolek.pl/produkty/92824/pure-herbs-ashwagandha-premium-kapsulki/apteki/w-warszawie
2) Naturell Ashwagandha - 7% (21 mg) witanolidów: https://www.gdziepolek.pl/produkty/7642/ashwagandha-tabletki/apteki/w-warszawie
3) Swanson Ashwagandha Extract - 2,5% witanolidów: https://www.gdziepolek.pl/produkty/95766/swanson-ashwagandha-extract-kapsulki/apteki/w-polsce
4) Swanson Ashwagandha KSM-66 - minimum 5% witanolidów: https://www.gdziepolek.pl/produkty/95516/swanson-ashwagandha-ksm-66-kapsulki/apteki/w-polsce
Ashwagandhę należy zażywać przez dłuższy okres czasu - minimum 6-8 tygodni, najlepiej 3 miesiące po posiłku. Po tym czasie należy zrobić miesięczną przerwę. Efekty działania powinny być zauważalne po minimum 2 miesiącach stosowania.
Załączam film, który może okazać się przydatny: https://youtu.be/UhcwrEI9fKY
Specjaliści
Artykuły
Ciasteczka
Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk oraz analizy UX (Google Analytics, Hotjar). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.