---

Leah (anonim, 5.173.67.) Warszawa 2 lata temu

Jakie preparaty korzystnie wpływające na wzrok powinnam suplementować?

Pracuję przy komputerze i chciałabym rozpocząć suplementację witamin i innych korzystnych substancji wpływających pozytywnie na wzrok. Mam ustabilizowaną, niedużą wadę wzroku, ostatnia dokładna wizyta i okulisty (z badaniem m.in. dna oka, ciśnienia, nerwu wzrokowego) nie wskazała na jakiekolwiek dolegliwości. Zależy mi tylko na utrzymaniu status quo - co wybrać? Nie jestem uczulona na żaden składnik leków, nie mam chorób współistniejących, nie przyjmuję innych leków.

1
1 odpowiedź

* pole wymagane

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.

* pole wymagane

Powiadamiaj o nowej odpowiedzi.
Inne wiadomości nie będą wysyłane.

Katarzyna Domagała Farmaceuta

2 lata temu

Dobrze dobrana suplementacja wzmacniająca wzrok pozwala na utrzymanie prawidłowych proporcji luteiny i zeaksantyny, czyli 5:1. Według zaleceń Towarzystwa Chorych na Zwyrodnienie Plamki Żółtej, każdego dnia powinniśmy przyjmować co najmniej 6 mg luteiny. Zeaksantyna w dawce 2 mg ułatwia jej wchłanianie.

Do preparatów mających odpowiednie proporcje luteiny do zeaksantyny należą, np.
- Nutrof Total: https://www.gdziepolek.pl/produkty/55359/nutrof-total-kapsulki/apteki/w-warszawie - Resvega: https://www.gdziepolek.pl/produkty/66868/resvega-kapsulki/apteki/w-warszawie - Zuma: https://www.gdziepolek.pl/produkty/86371/zuma-kapsulki/apteki/w-polsce

Najlepiej, aby składniki te były one dostarczane w prawidłowo zbilansowanej diecie. Ich naturalnym źródłem są zielone i żółte warzywa oraz owoce, np. szpinak, brokuły, jarmuż, sałata, zielony groszek, fasolka szparagowa, dynia, pomidory, pomarańcze, papryka, kukurydza, marchew, nektarynki, agrest, awokado oraz żółtka jaj.

Załączam materiały, które mogą Panią zainteresować: - https://www.gdziepolek.pl/artykuly/luteina-w-ciazy-a-luteina-na-oczy - https://www.gdziepolek.pl/artykuly/preparaty-na-zdrowe-oczy - https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-trzeba-suplementowac-witaminy-i-mineraly

od 52,90 zł

60 kapsułek

od 42,99 zł

60 kapsułek

od 7,70 zł

10 mililitrów

od 9,35 zł

10 mililitrów

od 12,89 zł

10 mililitrów

Podobne pytania

Specjaliści

Telekonsultacje
E-wizyta
Potrzebujesz recepty? Odczuwasz niepokojące objawy? Teraz możesz odbyć konsultację z lekarzem nie wychodząc z domu.
Umów telekonsultację

Artykuły

Ciasteczka

Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk oraz analizy UX (Google Analytics, Hotjar). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.