---Merz Spezial - pytania

m (anonim, 51.15.117.) Warszawa 3 lata temu

Co będzie skuteczniejsze - spożywczy cytrynian magnezu czy magnez, jako lek w tabletkach?

Dzień dobry. Ja zwracam się z pytaniem odnośnie magnezu. Jakoś nie smakują mi produkty które mają dużo magnezu i moja dieta jest w niego uboga. I włączenie takich produktów byłoby dla mnie uciążliwe. I ostatnio wyszło że mam lekki niedobór magnezu i zalecono spożywanie 100-150mg jonów magnezowych dziennie. Jednak pomyślalem nad tym, że można kupić spożywczy cytrynian magnezu i spożywać go 1g dziennie (mam jak odmierzyć, nie byłoby to na oko). Taki też by wychodził znacznie taniej niż tabletki. Zatem jak to Państwo widzą z punktu widzenia farmaceuty, czy będę mógł zastąpic magnez w tabletkach takim cytrynianem magnezu spożywczym w proszku?

Magne-B6Czym różnią się leki od suplementów?Magnez - co ma do niego kawa, stres i wit. B6?Witaminy i suplementy
1 odpowiedź
​

* pole wymagane

Możesz przeciągnąć tu plik zdjęcia.
​

* pole wymagane

Powiadamiaj o nowej odpowiedzi.
Inne wiadomości nie będą wysyłane.

Angelika Talar-Śpionek Farmaceutka, Redaktorka

3 lata temu

Spożywczy cytrynian magnezu nie jest lekiem, zatem nie ma działania leczniczego i potwierdzonego profilu bezpieczeństwa. Jak Pan również zauważył, odmierzenie odpowiedniej dawki oraz ustalenie odpowiedniego schematu dawkowania mogą być uciążliwe i nie zawsze poprawne.
Z punktu widzenia farmaceuty, bardziej wskazane wydaje się zastosowanie leku z cytrynianem magnezu. Preparat ten jest przebadany klinicznie, jest bezpieczny i łatwy w dawkowaniu. O tym, czym różni się lek od suplementu piszemy również tutaj: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czym-roznia-sie-leki-od-suplementow

Przykładem dostępnego na rynku leku z cytrynianem magnezu jest, m.in. Magne B6 Forte - lek zawiera 100 mg jonów magnezu w jednej tabletce. Zatem może stosować Pan 1-2 tabletki dziennie. Dostępność oraz ulotkę znajdzie Pan tutaj: https://www.gdziepolek.pl/produkty/45778/magne-b6-forte-tabletki-powlekane/apteki/w-warszawie https://www.gdziepolek.pl/produkty/45778/magne-b6-forte-tabletki-powlekane/ulotka

Przykłady leków i suplementów z magnezem, które można kupić w aptece zajdzie Pan również tutaj: https://www.gdziepolek.pl/kategorie/magnez

Przesyłam link do artykułu, który może Pana zainteresować: https://www.gdziepolek.pl/artykuly/magnez-co-ma-do-niego-kawa-stres-i-wit-b6

Doceń odpowiadającego i wyróżnij pytanie na stronie głównej
Pytania i odpowiedzi użytkowników zawierające opinie na temat produktów nie są weryfikowane pod kątem nabycia lub używania produktu. Firmy często zamawiają pisanie anonimowych komentarzy, aby kształtować pozytywne opinie o swoich produktach, lub negatywne o konkurencji. Dlatego kieruj się w pierwszej kolejności informacjami w odpowiedziach farmaceutów.

Kategorie

Witaminy i suplementy

Dodaj produkty do koszyka, aby zobaczyć, w których aptekach kupisz je najtaniej - z odbiorem lub dostawą 👇

Podobne pytania

Specjaliści

Telekonsultacje
E-wizyta
Potrzebujesz recepty? Odczuwasz niepokojące objawy? Teraz możesz odbyć konsultację z lekarzem nie wychodząc z domu.
Umów telekonsultację

Artykuły

Gdzie po lek

Polityka prywatnościRegulaminKontaktRekrutacjaDla aptek stacjonarnychDla aptek internetowychDla reklamodawcówDla inwestorów

Główne strony

Zapytaj FarmaceutęBlogKategorieSubstancjeATCArtykułyApteki

Tylko na GdziePoLek

Szybka dostawa z aptekBraki leków i przewidywane dostawyRozliczanie szczepień z NFZ

Obserwuj nas

Ciasteczka

Nasza aplikacja korzysta z plików cookies ("ciasteczka") dla celów technicznych (np. logowanie) i dla statystyk oraz analizy UX (Google Analytics, Hotjar). Więcej informacji o przetwarzaniu danych znajdziesz w regulaminie. Preferencje co do obsługi cookies możesz zmienić w ustawieniach swojej przeglądarki.