Przez jaki okres czasu można pić profilaktycznie 2 tabletki dziennie leku Rutinoscorbin? Czy zamiast Rutinoscorbinu lepiej pić witaminę C?

Tabletki leku Rutinoscorbin nie są przeznaczone do picia, lecz do połykania. Nie ma konkretnych wskazań producenta co do okresu stosowania leku Rutinoscorbin. Zwykle przyjmuje się go profilaktycznie w okresie jesienno-zimowym, czyli od września do kwietnia, jednak w przypadku częstych przeziębień, niedoborów witaminy C czy w przypadku zwiększonej kruchości naczyń krwionośnych preparat można stosować przez cały rok.

Jeśli chodzi o picie witaminy C - dawka przeznaczona do picia wynosi 1000 mg i jest ona na tyle duża, że stosuje się ją zwykle w stanach dużego zapotrzebowania na witaminę C, np. podczas przeziębienia czy grypy. Jeśli nie ma do tego wskazań i stosuje Pani zbilansowaną dietę, nie musi Pani przyjmować tak dużej porcji witaminy C każdego dnia.

Wybór preparatu zależy od Pani indywidualnych potrzeb zdrowotnych - Rutinoscorbin zawiera oprócz witaminy C rutozyd, który wzmacnia naczynia krwionośne i zmniejsza ich przepuszczalność. Chroni także witaminę C przed utlenieniem, dzięki czemu zachowuje ona dłużej swoje właściwości.

Przesyłam materiały, które mogą okazać się przydatne:
- https://www.gdziepolek.pl/artykuly/witamina-c-na-infekcje-siniaki-i-przebarwienia - https://www.gdziepolek.pl/kategorie/witamina-c - https://www.gdziepolek.pl/artykuly/czy-trzeba-suplementowac-witaminy-i-mineraly