Czy taki posiłek tłuszczowy jest w porządku podczas terapii Izotekiem?Przyjmuje izotek i wiem, że trzeba go zażywać z tłuszczami, ale nie wiem ile dokładnie tego tłuszczu trzeba. Mam obawy, że często w posiłku mam za mał...
odpowiada Anna Tyrańska
Przykłady posiłków tłuszczowych mogą obejmować potrawy przygotowane z olejów roślinnych (takich jak oliwa z oliwek czy olej rzepakowy), orzechów, nasion, awokado, tłustych ryb (takich jak łosoś, makre...