Acerola (malpighia emarginata)

Acerola, znana również jako wiśnia z Barbados lub malpigia, to krzew tropikalny pochodzący z Wysp Karaibskich. Owoce aceroli pozwalają uzupełnić niedobór witaminy C, która wpływa na pracę układu immunologicznego, krwionośnego, spowalnia również proces starzenia skóry (działa antyoksydacyjnie).

Surowcem pozyskiwanym z rośliny są owoce aceroli, które oprócz wysokiej zawartości witaminy C zawierają antocyjany, karotenoidy, flawonoidy i związki fenolowe.

Preparaty z aceroli dostępne są w aptece bez recepty. Występują w postaci kropli (np. Pelavo Multi, Pelavo Odporność), żelu (np. Flos-Lek Żel z arniką, Flos-Lek Żel do powiek i pod oczy z arniką), płynu (np. Pyrosal Immuno, Ekamedica Acerola), tabletek (np. Naturell Ester-C Plus, syropu (np. Hartuś Odporność 3+, Ekamedica Syrop dzika róża malina), kapsułek (np. Prenalen Immuno Formuła,  Astaksantyna Complex), proszku (np. Aboca Vitamin C Naturcomplex).

Spis treści

Jakie właściwości posiada acerola?

W jakich chorobach stosowana jest acerola?

Jakie są przeciwwskazania do stosowania aceroli?

Czy acerolę można stosować w ciąży?

Czy acerolę można stosować podczas karmienia piersią (podczas laktacji)?

Jakie są skutki uboczne stosowania aceroli?

Źródła

Jakie właściwości posiada acerola?

Acerola zawiera wysoką zawartość witaminy C, która mieści się w granicach 1500-4500 mg/100 g owocó. Korzystnie wpływa na układ odpornościowy oraz wzmacnia naczynia krwionośne. Ponadto posiada właściwości antyoksydacyjne. Owoc aceroli jest również źródłem witaminy A, B1, B2 oraz PP, działają odtruwająco, moczopędnie i przeciwwysiękowo.

W jakich chorobach stosowana jest acerola?

Acerola dodawana jest do suplementów diety jako środek wzbogacający skład preparatu o witaminę C. Ze względu na wysoką zawartość kwasu askorbinowego (witaminy C) może być stosowana w jego niedoborach, a także w celu wzmacniania odporności, wsparcia układu krwionośnego oraz jako przeciwutleniacz. W medycynie ludowej owoc aceroli stosowany był w terapii chorób układu pokarmowego.

Jakie są przeciwwskazania do stosowania aceroli?

Preparatów z acerolą nie powinni przyjmować pacjenci z nadwrażliwością na roślinę lub z alergią na lateks (krzew jest materiałem do produkcji lateksu). Ponadto owoców aceroli nie powinny stosować osoby z zaburzeniami czynności nerek.

Czy acerolę można stosować w ciąży?

Ze względu na niewystarczającą ilość danych odnośnie bezpieczeństwa stosowania aceroli podczas ciąży, zaleca się aby nie stosować rośliny w celach leczniczych lub w wyższych dawkach niż te dostarczane wraz z dietą, w tym okresie.

Czy acerolę można stosować podczas karmienia piersią (podczas laktacji)?

Ze względu na niewystarczającą ilość danych odnośnie bezpieczeństwa stosowania aceroli podczas laktacji, zaleca się aby nie stosować rośliny w celach leczniczych lub w wyższych dawkach niż te dostarczane wraz z dietą, w tym okresie.

Jakie są skutki uboczne stosowania aceroli?

Podczas stosowania aceroli (szczególnie w dużych ilościach) mogą pojawić się działania niepożądane związane z zaburzeniami żołądkowo-jelitowymi w postaci bólu brzucha lub ciężkich biegunek. Stosowanie aceroli zwiększa ryzyko wystąpienia kamieni nerkowych. 

Należy pamiętać, że działania niepożądane mogą, ale nie muszą pojawić się u wszystkich pacjentów.

Źródła:

• https://rozanski.li/272/acerola-malpighia-glabra-l/

• „Bioactive compounds from acerola pomace: A review” Rafaela de Aquino Souza Miskinis, Lucas Ávila do Nascimento, Rosana Colussi

• https://www.webmd.com/vitamins/ai/ingredientmono-608/acerola